Qu'est-ce que le Chi Nei Tsang

Le ventre, 

notre deuxième cerveau...

Le Chi Nei Tsang, ça veut dire quoi?

 

Chi: circulation de l'information / énergie

Nei Tsang: viscères

 

Cette technique consiste à allier une respiration profonde et des touchers légers et profonds sur l'abdomen, pour vous permettre, au contact de certains organes, de reprendre contact avec vous même.

 

La science, dans tout ça...

 

Selon les recherches scientifiques récentes, notre ventre abriterait environ

200 millions de neurones (80 à 100 milliards pour notre cerveau).

 

Ces neurones veillent à notre digestion et échangent des informations avec

notre "tête". Les chercheurs se sont aperçus que notre cerveau entérique,

celui du ventre, produisait 95 % de la sérotonine, un neurotransmetteur qui

participe à la gestion de nos émotions. Nous avons bien conscience que

nos émotions agissent sur notre système digestif (stress la veille d'un entretien,

une surexitation face à un heureux évenement, une altercation avec un ami...).

L'inverse s'avère aussi exact: lorsqu'un de nos organes dysfonctionne, cela aura une

influence sur notre humeur, nos émotions.

 

 

Quand notre langue s'en mêle...

 

En France, nous avons de nombreuses expressions pour parler de notre état d'être en y alliant notre abdomen!

 - ça me prend aux tripes

 - c'est viscéral

 - j'ai des papillons dans le ventre

 - la peur au ventre, la boule au ventre, j'en ai mal au ventre

 - j'ai mis toutes mes tripes dans ce projet

 - un noeud à l'estomac, avoir l'estomac retourné

 - ...

 

Dans la pratique, ça se passe comment?

 

Au même titre que notre ventre digère des aliments, il digère nos émotions.

 

 

"Il est plus aisé pour l'Homme de ressentir une douleur physique, qu'une douleur émotionnelle."

 

                                                              Si vous vivez depuis plusieurs jours, mois, années, la même colère, peur, incertitude, manque de

                                                              confiance en vous ou si à un moment précis, vous vivez un choc émotionnel important, votre corps

                                                              risque de faire une "indigestion".

                                                              Si nous ne prenons pas le temps de nous poser pour sentir, prendre du recul, lâcher prise sur la                                                                               situation vécue et l'émotion générée, le corps va choisir la solution qui lui demande le moins d'énergie                                                                     et qui est la plus adéquate au moment. Il va alors stocker cette émotion (tension) en attendant d'avoir                                                                       le soutien, la maturité émotionnelle pour l'accueillir, le valider et le digérer. Inconsciemment, à cet                                                                             endroit, nous n'allons plus y respirer afin de ne plus sentir ce qui fait mal. La zone de tension se                                                                               retrouve isolée et peut, à terme, créer certains dysfonctionnements.

 

 

 

 

Une séance dure 1h30 au tarif de 50€ et se déroule sur une table de massage. 

 


 

 

 

 

 

© 2015 MELINDA LOUTIL CREATED WITH WIX.COM

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